陈皮+蜂蜜
食材准备:
珍藏级陈皮20g 雨林蜂蜜适量
操作步骤:
1、准备所需材料。
2、用纯净水冲洗一下陈皮。
3、然后切成丝。
4、将陈皮放入玻璃壶内。
5、将玻璃壶置于电陶炉煮开,小火煮10分钟。
6、待陈皮茶稍凉后加入适量雨林蜂蜜调匀即可。
7、成品
功效:
1、消炎解毒:陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡;跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。
2、美容护肤:陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质,还具备非常好的保湿效果。
注意事项:
1、在茶还是很热时不宜加蜂蜜,会破坏蜂蜜的营养。
2、陈皮茶具有行气健脾、开胃、消暑、止咳、化痰的功效,适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、不思饮食等症。